直肠癌的预防三字诀——“苦、毒、勤”_直肠炎

直肠癌的预防三字诀——“苦、毒、勤”

来源:四川肛肠医院时间：2016-05-26 10:33 浏览人次：

　　直肠癌是指从齿状线至直肠、乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌位置低，容易被直肠指诊及乙状结肠镜诊断。多发于45岁左右人群，且呈现年轻化趋势。因位置低手术治疗比较困难，因此要做好预防工作。下面请四川肛肠医院专家陈东为我们介绍：直肠癌预防三字诀。

　　饮食上“苦”一点。陈东主任说，大家都听过一句话，“肠癌是吃出来的癌”，这话很有道理。以前我们苦日子过惯了，生活好起来后，恨不得天天大鱼大肉，还有的人，一顿没吃肉感觉就像没吃饭一样。她说：“我有个亲戚家就是，肘子猪蹄几乎顿顿都有。高油高脂食物吃多了，再不运动，肠道也会跟着‘犯懒’，蠕动变慢，有毒物质在肠道蓄积时间变长，久而久之就会出现各种疾病。所以，作为肛肠科的主治医生，我要求家人做饭以清淡素食为主，最多一个肉菜，这不光能预防大肠癌，还能预防很多慢性病。”陈东虽然是个川妹子，但是为了自己的健康也克制了自己的嗜辣既有丰富的营养，对促进肠胃蠕动也很有好处。

　　眼睛上“毒”一点。陈东说，因为绝大多数肿瘤都不释放毒素，不容易早期发现，所以这里的“毒”其实是提醒大家，要善于用眼睛发现癌症的蛛丝马迹，尤其“要善于发现大便里的异常”，如便血，从临床来看，80%的大肠癌患者都有便血的情况；大便习惯改变，原来有规律的大便突然增多或减少、腹泻、便不净等；性状改变，大便变扁、变细或不规则等都是预警信号。“我虽然是医生，但查房、出诊、带研究生、各种学术会议等工作，让我很难保证规律生活，所以跟我们工作状态比较像的人群都应该学会观察身体的异样。”

　　检查上“勤”一点。这里的“勤”并不是让大家没事就做检查，而是在某些检查上不能偷懒。比如体检时都有指检一项，患者觉得不舒服或不好意思，医生有时候也觉得麻烦，加上这项检查必须在一个私密的地方进行，所以很多人选择了放弃。“在结直肠癌的筛查上，有两项检查是必须做的，一项是大便隐血实验，如果结果是阳性，就要小心了；一项是血中肿瘤标志物检查，我们常用的是CEA和CA19-9。有1/3的人通过这两个检查能早期发现癌症”。陈东主任提醒，中年人，尤其是40岁以上的人群每年去做一下这两种检查，做好早期筛查工作。

　　不管是什么肛肠疾病，大家一定要去医院，以免耽误治疗。尤其是结直肠癌，规范正确治疗后，生存期比肺癌和胃癌都要好很多，患者一定要记住三字诀，爱护自己身体。更多问题可以拨打电话：028-68599999或者点击在线咨询。

发布时间：2016-05-26

发布人员：四川肛肠医院-吴医生

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